Un cours de barre, à l'image de ceux qui cartonnent en Grande-Bretagne et aux Etats-Unis comme Barrecore, The Bar Method, Cardio Barre ou Ballet Beautiful, c'est l'assurance de travailler l' ensemble ...

Mix fit, groove, afro dancehall... Même après les vacances, on chaloupe urbain et le corps s'en porte bien. Let's move ! C'est dans les rues de New York, de Los Angeles, en Jamaïque ou à la Barbade (l ...

A mi-chemin entre l'art et le sport, cette discipline exigeante apporte d'immenses satisfactions, et pas seulement sur le plan physique. Et si on piquait quelques astuces aux danseurs pour vivre mieux ...