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J’ai testé un cours de Pilates dans une salle chauffée à 35 °C et voici les effets sur mon corps (ça fait toute la différence)
Proposée par la salle de sport Chez Simone à Paris, l’expérience du Hot Pilates promet un dépassement de soi à la fois physique et mental. Découvrez notre avis sur cette pratique sportive très tendanc ...
Avec la méthode « Kalon Barre », les danseuses vont-elles faire de l’ombre aux puristes du Pilates
Le Kalon Barre est une méthode fitness créée par Sophie Fourçans-Dibdin et Emma Rigby qui combine l’entraînement des cabarets et la danse classique. La différence entre Pilates Barre et Kalon Barre ...
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