Avec les nouvelles restrictions de sorties, il n’est pas toujours facile de pratiquer une activité sportive. La présidente de l’association Vis ta gym, Aurélie Herdier-Lotrian, propose à ses adhérents ...

Dans les années 90, un professeur de fitness colombien a inventé la zumba, par hasard. Il a remplacé sa musique de cours de fitness par des musiques latinos qu'il avait à portée de main. Avec succès, ...

Depuis quelques années, la Zumba est l’une des activités physiques les plus plébiscitées. Alliant du fitness à diverses danses latines, sur des musiques entraînantes, ce sport ludique a de quoi vous ...

Danse sportive originaire de Colombie, la Zumba a envahi les salles de fitness américaines dans les années 90 et a déferlé en France. Mêlant pas de danses latines (salsa, samba, merengue) et ...

Rosine Ngansop fait tout pour que son énergie soit contagieuse lors de ses cours de Zumba en ligne. PHOTO: Radio-Canada / Sophie Houle-Drapeau « Que ce soit à Toronto, que ce soit à Iqaluit, que ce ...