Un estudio internacional analiza si la música a gran volumen en las clases de fitness realmente mejora el rendimiento o si, por el contrario, supone un riesgo para la salud auditiva ...
Un estudio reciente demuestra que reducir los decibelios en el gimnasio protege la audición sin disminuir el esfuerzo de los deportistas. .
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El enemigo invisible del rendimiento: por qué el volumen alto en el gimnasio arruina tus músculos
Un nuevo estudio reveló que entrenar con música a volúmenes excesivos altera el sistema nervioso y eleva el cortisol. El informe analiza cómo el ruido impacta en la eficiencia muscular.
Un estudio en Estados Unidos comprobó que reducir los decibeles en actividades grupales protege la salud auditiva sin afectar el rendimiento.
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