ICON Health & Fitness, Inc. est un leader mondial de la santé et du fitness, et le propriétaire des marques iFit, NordicTrack, ProForm, Freemotion ainsi que d’autres marques de fitness. La société, ...

Idéale pour se remettre en forme, cette routine a de quoi vous séduire même si vous êtes un habitué des salles de sport.

Dix minutes suffisent pour bouger efficacement en hiver. Cet exercice active les muscles et booste le métabolisme. Facile à intégrer, il aide à garder la forme sans sortir de chez soi. L’hiver et la ...

Allons droit au but : bien exécutées, les séances d'entraînement à domicile sont d’une efficacité redoutable. “La salle de sport, sans quitter le confort de votre intérieur”, voilà le genre de phrase ...

Selon le site MyProtein, l’intérêt des recherches Google concernant le Zuu Fitness a fortement augmenté ces douze derniers mois (+6700%). Zoom sur ce nouvel entraînement tendance. Vous voulez bouger, ...

Découvrez la tendance fitness novatrice qui booste vos performances physiques, idéale pour développer votre force, vitesse et résistance : l'entraînement pliométrique. Sauts, rebonds et mouvements ...

Avec les abdos, les pompes constituent les exercices les plus connus de l’entraînement fitness. Très pratiques pour se muscler le haut du corps, ces mouvements réalisés sans aucun matériel permettent ...

Le Pop-up-Gym redémarre le 16 septembre. Chaque samedi, des salles de sport temporaires seront installées pendant trois heures dans un gymnase de Botnang et de Stuttgart-Est. Les jeunes peuvent s'y ...

La plateforme vibrante Bluefin Fitness Ultra Slim transforme votre entraînement à domicile. Proposée à 149 euros au lieu de ...