Parmi les régimes alimentaires « dernier cri », le jeûne intermittent aurait un nombre croissant d'adeptes. Est-ce sérieux? Dangereux? Une étude britannique pilote publiée récemment dans la revue PLOS ...

Déjà plébiscités par des milliers de personnes, les effets du jeûne intermittent dans le cadre d’une perte de poids ne sont plus à prouver. Mais une étude scientifique révèle des bénéfices sur la ...

Anouk Charlot a reçu des financements de l'Université de Strasbourg (Bourse de thèse). Joffrey Zoll does not work for, consult, own shares in or receive funding from any company or organization that ...

Le jeûne intermittent est-il mauvais pour la santé? Une étude sino-américaine pointe du doigt le jeûne intermittent, une méthode contestée qui accroîtrait fortement les risques de décès ...

Le jeûne intermittent est devenu la tendance diététique de la décennie. Il promet de révolutionner la biologie sans la corvée du comptage des calories ou de la réduction des glucides : il suffit de ...

« J’ai l’impression que cela a fait du bien à mon corps. Je me sens bien, pleine d’énergie ! » Mélanie, trentenaire parisienne, a découvert le « jeûne intermittent » en suivant des comptes de « ...

McKale Montgomery a reçu des financements des Instituts nationaux de la santé. Que diriez-vous si je vous affirmais que pour perdre du poids, il vous suffit de consulter un calendrier et de regarder l ...

L'objectif du jeûne intermittent est de purifier le corps et, par la même occasion, de perdre quelques kilos. Mais est-ce vraiment une bonne idée ? Noémie Combremont, nutritionniste, donne son avis ...

Le jeûne intermittent suscite un engouement croissant dans le domaine de la nutrition, et cela pour de bonnes raisons. Une ...

La « chrono-nutrition » a le vent en poupe et le jeûne intermittent semble être efficace pour améliorer sa santé métabolique. Mais il faut veiller à ce que les périodes de jeûne et de prise alimentair ...

Comme vous l’aurez certainement deviné, ce régime qui séduit de nombreuses stars fonctionne sur un principe simple : arrêter de manger. Mais attention, cette privation alimentaire se doit évidemment d ...

Inès Reg, humoriste adulée et symbole d’énergie positive, s’est récemment livrée sur une transformation physique qui a ...