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Les 6 familles d'aliments à privilégier chez la femme après 50 ans (et comment les consommer !)
Après 50 ans, le corps de la femme subit des changements majeurs, principalement dus à la ménopause et à la chute des Å“strogènes. Quels sont les aliments à privilégier durant cette période ? La ...
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Ces 5 familles d’aliments protègent du diabète
En France, en 2023, 5,6% de la population étaient atteintes de diabète (1), une augmentation chronique de la quantité de glucose dans le sang. Et la maladie ne cesse de progresser ; une personne sur 5 ...
Ce n’est pas un secret : une alimentation saine et une activité physique régulière sont les clés d’une longue et paisible vie. Dans un entretien accordé à Doctissimo, une diététicienne dresse une ...
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