Anhänger der Paleo-Ernährungsform sind der Meinung, dass sich die damalige Ernährung evolutionsbedingt auch heute noch positiv auf unseren Körper auswirkt, weil sich die menschlichen Gene seit ...

Wer sich gesund ernähren will, kennt das: So viele Regeln und zu wenig Rezepte, die sagen, wie es richtig geht. Mit diesem Paleo-Snack liegst du von früh bis spät richtig. Getreide schadet deinem ...

Paleo-Muffins oder ein Paleo-Salat sind schnell und einfach zubereitet und bieten einen guten Einstieg in die Ernährung nach der Steinzeitdiät. Hier finden Sie zwei leckere Rezepte für Paleo-Snacks.

Für den Boden den Blumenkohl waschen, Blätter und Strunk entfernen. Die Röschen gut abtrocknen, in große Stücke schneiden und in einer Küchenmaschine auf »Reiskorn-Größe« zerkleinern. Das Backblech ...

Wer kein Fleisch isst, sollte jetzt weiterklicken: Höhlenbären, Mammuts, Hyänen, Wollnashörner, Pantherkatzen, Rentiere, Wisente und Wildpferde - Fred Feuersteins Speiseplan war vielseitig, solange es ...

In dem Roman "The Circle" (lesen Sie hier eine Rezension) läuft in einer Szene ein Rezept für "Paleo-Suppe" über den Monitor in der Circle-Kantine. The Circle ist eine fiktive Version des ...

Burger ohne Brot, Spaghetti ohne Weizen - wie soll das denn funktionieren? Mit Fantasie und zum Beispiel Ananas. Sechs Rezepte nach Art des modernen Steinzeit-Kochs. Schweinefilet in der Kaffeekruste ...

Eine Springform (26 cm ø) mit Backpapier auskleiden. Die Äpfel waschen, schälen, vom Kerngehäuse befreien und in Achtel schneiden. Bei mittlerer Temperatur eine Pfanne erhitzen und darin das Ghee und ...

Kalorienarm und sommerlich: Wer die Wassermelonen-Torte anschneidet, erlebt eine fruchtige Überraschung. Die Idee haben wir im Blog "Paleo Cupboard" entdeckt. Wassermelonen sind nicht nur ein herrlich ...

Schlank, gesund und muskulös – so zogen unsere Vorfahren durch Steppen und Wälder. Davon sind Anhänger der Paleo-Ernährung überzeugt. Was taugt die Steinzeit-Diät? In den USA ist Paleo schon länger ...

Darüber hinaus zeichnet sich die Paleo-Diät durch einen hohen Fleischanteil aus. Ein übermäßiger, unreflektierter Fleischkonsum (Fleisch zu jeder Mahlzeit an jedem Tag der Woche) kann zu ...

Was ist die Paleo-Diät? Die Paleo-Diät wird auch "Steinzeitdiät" genannt. Der Grund dafür ist dieser: Der Begriff "Paleo" leitet sich von "Paläolithikum" ab. Das ist der Fachbegriff für die ...