Réduire son stress, réguler son anxiété ou encore recentrer ses émotions… Tels peuvent être les bienfaits de la cohérence cardiaque. Zoom sur cet exercice de respiration bon pour l’esprit, le corps… ...
Respiration, contact avec la nature, sommeil... Vous pouvez faire varier votre fréquence cardiaque ! Mais, comment et pour quoi faire ? Explications avec Antoine Lecoq, directeur Thalasso & Spa aux ...
Some results have been hidden because they may be inaccessible to you
Show inaccessible results