L’intelligence émotionnelle arrive rarement d’un seul coup. Elle se développe au fil du temps à travers de petits moments, comme lorsque nous apprenons à faire une pause avant de nous mettre en colère ...

L'intelligence émotionnelle, ou EQ, est une compétence de plus en plus prisée, non seulement dans la vie personnelle, mais aussi dans le milieu professionnel. Comprendre et gérer ses émotions ainsi ...