Flair et Basic-Fit s’associent pour lancer « Active ton mental », un podcast qui explore le lien entre santé mentale et activité physique. Ensemble, nous souhaitons illustrer concrètement comment le ...

news Les bêta-bloquants, notamment prescrits pour traiter l’hypertension artérielle, entraînent une prise de poids significative, indiquent quatre études. Comment s’explique ce phénomène ? Chacune de ...

Si le goût et la texture des légumes en conserve sont parfois discutables, ils sont rapides à préparer et souvent moins chers ...

Pour Flair, cela passe par des articles et des contenus pensés pour aider chacun·e à cultiver la confiance en soi, ralentir le rythme quotidien, adopter des routines positives et se recentrer. L’idée ...

Peu de gens l’ignorent, les fruits et les légumes sont indispensables à notre santé. Pourtant, la plupart des Belges n'en ...

À première vue, les eaux aromatisées semblent être meilleures pour la santé que les sodas. Mais il y a tout de même plusieurs ...

En collaboration avec Flair, ils ont créé le podcast « Active ton mental », qui partage des témoignages inspirants de sportifs expliquant comment le sport contribue à leur bien-être mental. Écoutez ...

La gastroparésie ralentit la vidange de l’estomac et peut provoquer des symptômes tels que des nausées et une sensation de satiété rapide. Comme l’alimentation a une influence directe sur la gravité d ...

Le pain est l’aliment de base de nombreux régimes alimentaires, mais il est riche en glucides et contient du gluten. Pour les ...

dossier Vous avez détecté une petite masse dans votre sein ou vous ressentez une gêne ? Rassurez-vous, la plupart des anomalies mammaires sont bénignes. Mais n'attendez pas pour consulter. Une prise ...

L’infection urinaire ou cystite est gênante et douloureuse, mais le plus souvent bénigne et facile à traiter. Cependant, si ...

Durant l’andropause, le taux de testostérone des hommes chute. Ce changement hormonal peut entraîner des symptômes tels que ...