Hãy tận dụng tối đa thời gian nghỉ ngơi ít ỏi trong dịp nghỉ Tết để thực hiện 3 bài tập nhẹ nhàng trước khi đi ngủ giúp làm dịu hệ thần kinh, thư giãn cơ bắp, thúc đẩy lưu thông máu, ngủ ngon ...

Cứ mỗi độ xuân về, dọn dẹp nhà cửa xong xuôi và ngước lên nhìn mâm trái cây ú ụ sặc sỡ trên ban thờ nhà mình hay nhà hàng xóm, không ít người chợt khựng lại bật cười thắc mắc: "Rõ ràng các ...

Rời bỏ công việc của một ông công chức bàn giấy, ông Nguyễn Hòa Bình (An Giang) đã quyết định rẽ hướng sang làm kinh tế trang trại với mô hình nuôi gà đẻ. Nhờ tư duy đổi mới và ứng dụng công ...

Một giấc ngủ ngon không chỉ là liều thuốc phục hồi cơ thể mà còn là "chiếc gương" phản chiếu chính xác nhất tình trạng của hệ tim mạch, thần kinh và thận ở người cao tuổi. Mới đây, bà Vân (63 ...

(NLĐO) - Thức ăn nhiều tinh bột, thịt mỡ rồi dùng rượu bia, nước ngọt... có thể trở thành "cơn ác mộng" cho việc tiêu hóa chỉ vì vài sai lầm nhỏ. Mỗi khi Tết đến, người ta nhắc nhiều đến ...

TP - Trong những đêm nhạc như tại Nhà hát Hồ Gươm, khi nghệ sĩ Việt Nam - Trung Quốc cùng hòa giọng, khi những giai điệu vượt qua biên giới ngôn ngữ, lịch sử và khác biệt văn hóa, có thể cảm nhận rõ ...

Ngôn ngữ này không có từ chỉ màu sắc, không có số đếm và không có thì quá khứ hay tương lai. Giữa những cánh rừng rậm rạp của vùng Amazon, Brazil, có một bộ lạc nhỏ bé mang tên Pirahã đang nắm giữ ...

Đặt giường ở vị trí trung tâm, dọn dẹp gầm giường sạch thoáng, điều chỉnh ánh sáng vừa phải, hỗ trợ ngủ ngon và sâu giấc hơn. Vệ sinh giấc ngủ là tạo không gian ngủ yên tĩnh, thoáng mát, nhiệt ...

Năm Bính Ngọ 2026 không chỉ là một cột mốc trong chu kỳ thời gian, mà còn trở thành chất liệu để các thương hiệu xa xỉ khai phá những tầng nghĩa sâu sắc hơn về loài ngựa – biểu tượng của sự ...