#Healthy – Alimentation avant une compétition 🥇 Anaëlle Lopez vous donne ses conseils pour bien s’alimenter avant un effort sportif : quels aliments privilégier, à quel moment manger, et comment optimiser vos performances tout en respectant votre corps. 👉 "Healthy", c’est votre rendez-vous axé sur le sport, la santé et le bien-être, avec 5 coachs certifiés pour vous accompagner au fil des épisodes ✨ 👉 Retrouvez tous les épisodes de votre programme sur https://bit.ly/4160KsC #Healthy #Sport #B
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