🧅 DINER DU SOIR : Lasagnes aux oignons caramélisés (et potimarron) Pour la recette, vous aurez besoin de : 8-10 oignons selon leur taille, faire revenir dans une poêle huilée avec une poignée de sucre et un peu de paprika fumé (optionnel). Faire la béchamel en faisant chauffer 70g d'huile (ou marga) avec 70g de farine et ajouter 800mL de lait de soja 1 petite poignée de levure maltée sel/poivre noix de muscade si vous avez envier quelques champignons séchés. Râper 250g de courge et rincer 240g
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🧅 DINER DU SOIR : Lasagnes aux oignons caramélisés (et potimarro…
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156K views · 881 reactions | DINER DU SOIR : Mini Pizza de courgette (les italiens en sueur ) Ingrédients : - 1 TRÈS GROSSE Courgette - sauce tomate ou tartinade au choix - fromage vegan - olives - tofu fumé/ lardon vg/etc 20mn au four à 180C et c'est prêt  . #recette #dinerrapide #cuisinemaison #recetterapide #legume #courgette | The Greenquest - Recettes Végétales | Facebook
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156K views · 881 reactions | DINER DU SOIR : Mini Pizza de courgette …
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DINER DU SOIR : BUTTERNUT FARCIE 🎃 (hesitez pas a faire un GIF de ma tête au meilleur moment) Pour cette recette, vous aurez besoin de.... 🎃 1 courge (spaghetti😭) BUTTERNUT A enfourner avec : huile d'olive cumin, coriandre poudre, paprika fumé, 6 gousses d'ail pendant 40mn a 200C. 🍅POUR LA FARCE : 1 oignon des épiceeees (2 cac de cumin 1 cac de paprika fumé 1/2 cac de coriandre moulue piment poivre noir sel) 50g de PST format mini/haché (les protéines de soja texturé sont l'une des PROT vg l
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DINER DU SOIR : BUTTERNUT FARCIE 🎃 (hesitez pas a faire un GI…
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💡 MES IDÉES REPAS (DU SOIR) DE LA SEMAINE 💡 Épisode 7 La série des idées repas de la semaine reprend enfin du service 😄 avec aujourd’hui la version repas « du soir » 🌙 C’est généralement des repas plus « cocooning » Dites-moi ce que vous en pensez 📝 - LUNDI - Saumon cuit au air fryer avec une poêlée de pâtes légumes verts surgelés : haricots verts et petits pois 🫛 - MARDI - Gratin de brocolis et butternut avec des lardons végé, sauce béchamel et mozzarella 🧀 - MERCREDI - Riz basmati tofu
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💡 MES IDÉES REPAS (DU SOIR) DE LA SEMAINE 💡 Épisode 7 La série d…
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