25K views · 604 reactions | 3 exercices essentiels pour 1 ventre plat. Essaie de les pratiquer avant le petit-déjeuner. Ces exercices vont principalement solliciter le muscle transverse. Un muscle qui permet de conserver un ventre plat. A toi de jouer ! #ventreplat #abs #breakfast #tonification | Uniqform Stephane coach | Facebook
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