👉 L’échauffement n’est pas une option, c’est la base 🔥 Avant chaque sortie running, prends 5 à 10 minutes pour : ✔️ réveiller les muscles ✔️ mobiliser les articulations ✔️ activer le cardio en douceur ✔️ préparer ton corps à l’impact Dans ce réel, je te montre un échauffement simple et efficace, à faire avant chaque run, que tu sois débutante ou confirmée 🫶 💬 Dis-moi en commentaire : 👉 tu t’échauffes toujours, parfois… ou jamais ? 😅 Enregistre ce réel pour ta prochaine sortie 🏃‍♀️✨ . . .
0:57
👉 L’échauffement n’est pas une option, c’est la base 🔥 Avant chaqu…
42 views1 month ago
FacebookMaïka.yogafit
👉 L’échauffement n’est pas une option, c’est la base 🔥 Avant chaque sortie running, prends 5 à 10 minutes pour : ✔️ réveiller les muscles ✔️ mobiliser les articulations ✔️ activer le cardio en douceur ✔️ préparer ton corps à l’impact Dans ce réel, je te montre un échauffement simple et efficace, à faire avant chaque run, que tu sois débutante ou confirmée 🫶 💬 Dis-moi en commentaire : 👉 tu t’échauffes toujours, parfois… ou jamais ? 😅 Enregistre ce réel pour ta prochaine sortie 🏃‍♀️✨ . . .
1:01
👉 L’échauffement n’est pas une option, c’est la base 🔥 Avant chaqu…
162 views3 weeks ago
FacebookMaïka.yogafit
41K views · 845 reactions | Sois prêt chaque jour, pour toi avant tout | Les trucs de mamie | Facebook
0:25
41K views · 845 reactions | Sois prêt chaque jour, pour toi avant tout | L…
20.7K views5 days ago
FacebookLes trucs de mamie
CHAQUE NOUVELLE ANNÉE EST UNE BATAILLE : SOIS PRÊT.E ! | Pasteur Mohammed Sanogo
4:37
CHAQUE NOUVELLE ANNÉE EST UNE BATAILLE : SOIS PRÊT.E ! | …
32.6K viewsDec 25, 2024
FacebookPasteur Mohammed Sanogo
1.7M views · 26K reactions | Octobre rose  Que tu sois Birkin, Pamela ou Gants Mappa, dépiste-toi. Parce qu'il n’y a pas de mois pour prévenir et guérir le cancer du sein, depuis 7 ans, chaque premier Mercredi du mois, Sézane s’engage aux côtés du programme solidaire @demain pour soutenir la recherche médicale avec @gustave_roussy | Nora Hamzawi | Facebook
1:23
1.7M views · 26K reactions | Octobre rose  Que tu sois Birkin, Pamela …
924.4K views3 weeks ago
FacebookNora Hamzawi
Tu m'offres chaque jour ton infaillible amour ; Toi, qui as fixé le cours des étoiles, Sois mon ancre, sois ma voile ! | Choeur De Carabin
0:28
Tu m'offres chaque jour ton infaillible amour ; Toi, qui as fixé l…
1.6K views3 months ago
FacebookChoeur De Carabin
155K views · 7.5K reactions | Mets ton chrono sur 30 secondes/30 secondes. Fais chaque mouvement pendant 30 secondes, suivi de 30 secondes de repos. Fais cette boucle d’exercices 3 fois. C’est en travaillant tous tes muscles, que tu vas perdre le gras du ventre, et le gars de partout ;). Sois régulier, manges à ta faim des aliments qui te nourrissent. • #perdredupoids | Jessica Mellet MYF | Facebook
1:49
155K views · 7.5K reactions | Mets ton chrono sur 30 secondes/30 se…
858.3K views1 week ago
FacebookJessica Mellet MYF
14:47
Parole et Évangile du jour | Jeudi 5 février • Dépouillement en vue de …
37.8K views2 weeks ago
YouTubeÉvangile et Parole du jour - Cathoglad
0:06
Si tu veux le vrai bonheur...
315.8K views4 months ago
YouTubePsyMinute
1:32
Avant de sortir chaque jour, n'oublies surtout pas cas 3 prière…
3K views2 months ago
YouTubeDieu est en action
0:13
verset à méditer #shorts
267 views1 week ago
YouTubeLa Sagesse en Shorts
1:34
Chaque matin, avant de sortir de chez toi, demande ces 4 choses à …
8.1K views2 months ago
YouTubefamilledefoi_
0:21
Sois bienveillant envers chaque personne que tu croises,❤️🙏
1 views1 month ago
YouTubeLauriane voyance sérieuse
0:41
Ce que les sourires ne disent jamais. #motivation #france #cons…
1.2K views3 weeks ago
YouTubele code du succès
1:06
MOTIVATION BRUTE
781 views4 months ago
YouTubePA FÈ RÈTA MOTIVATION
25:04
3x plus de clients pour ton business physique sans dépenser 1€ - Live …
83 views1 week ago
YouTubeQ-SEO
0:46
Bracelet Il est 😊
1.2K views2 weeks ago
YouTubebekalinou
0:45
Ne fais pas défiler tout de suite, ceci est une prière offerte pour les enfa…
720 views1 month ago
YouTubeCroître en Christ
5:30
RÉPÈTE CHAQUE JOUR CES PHRASES SIMPLES ET PRATIQU…
138 views1 week ago
YouTubeCours d’espagnol pour les déboutants.
2:19
25 janvier Chaque Jour avec le Maître
3 weeks ago
YouTubeChaque Jour avec le Maître
🥷🏽 P R I N C E I M A G E 📸 on Instagram: "🔥 Dans le feu de l’action, la concen…
911 views2 weeks ago
Instagramprince_image_99
0:27
La vraie question que tu dois te poser à chaque action, à chaque f…
449 views3 weeks ago
TikTokmanolyly
0:12
Sois reconnaissant chaque jour dans la vie à New York
98K views1 month ago
TikTokaureliendk
0:30
THE GRID on Instagram: "𝐃𝐀𝐘 − 𝟕 𝐓𝐎 𝐑𝐄𝐆𝐈𝐒𝐓𝐄𝐑 The countdown is on… 🏁 Qui prendra l…
1.4K views1 month ago
Instagramthe_grid.racing
sᴀʙʀɪɴᴀ ᴘʀᴇᴢɪᴏsᴀ 𝔑𝔞𝔦𝔩 𝔄𝔯𝔱𝔦𝔰𝔱 on Instagram: "Chaque pose est réalisée avec pa…
1 month ago
Instagramsabrina.preziosa
0:48
On Air Fitness Nancy on Instagram: "Bienvenue chez ON AIR Nancy 💥 U…
1.3K views1 month ago
Instagramonairfitness_nancy
0:59
LS SPORT on Instagram: "🏋️ « Bah alors David, qu’est-ce que tu fais …
1.7K views4 weeks ago
Instagramlssport_tignieu
1:08
Chaque pierre compte. Chaque geste compte. Aucune tâche n'est …
276 views3 weeks ago
TikTokegliseicc_moncton
0:18
WARRIORS MINDSET on Instagram: "Tu ne dois pas chercher le chemi…
25.8K views1 month ago
Instagramwarriorsmindz_
0:09
Jenny Corsica Au Feminin on Instagram: "MEUF ! Regarde tout …
17.2K views2 months ago
Instagramcorsicaaufeminin
See more videos
Static thumbnail place holder