As frutas são ótimas fontes de fibras, vitaminas e sais minerais. Ajudam a fortalecer o sistema imunológico e a regular o intestino. Nem sempre é uma dieta barata, por isso o ideal é consumir as frutas da estação. Confira quais são os mitos e verdades desses alimentos. • Acompanhe a programação da Record TV 24h por dia e as íntegras de todos os programas pelo celular, tablet ou computador no PlayPlus. Acesse: PlayPlus.com | Domingo Espetacular
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