サラリーマンが仕事終わりに作るおつまみ5品🍻✨ 【アボカド生ハム】 〈材料〉 アボカド1個 生ハム８枚 黒こしょう適量 ☆ はちみつ大さじ1 粒マスタード大さじ1 オリーブオイル小さじ1 レモン汁少々 〈作り方〉 ①アボカドはくし切りにして、生ハムを巻き付けます。 ②☆を混ぜて、①の上からかけます。仕上げに黒こしょうを振り完成です。 【サーモンのうまいやつ】 〈材料〉 スモークサーモン100g クリームチーズ30g かいわれ大根適量 ☆ オリーブオイル大さじ2 塩・黒こしょう適量 〈作り方〉 ①クリームチーズとかいわれ大根は適当な大きさに切ります。 ②スモークサーモンで①を巻きます。 ③混ぜておいた☆を全体にかけて完成です。 【人参ラペ】 〈材料〉 人参1本 くるみ適量 パセリ適量 レーズン適量 ☆ オリーブオイル大さじ2〜3 お酢大さじ1 はちみつ小さじ1 塩こしょう少々 〈作り方〉 ①人参は千切りにします。くるみは適当に砕きます。 ②ボウルに①と☆を混ぜます。 ③お皿に盛り付け、パセリを振って完成です。 【カルボブロッコリー】 〈材料〉 冷凍ブロッコリーg ベーコン50g 黒こし

Thời sự VTV 19/07/2012

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